上田市の産後ケア助成ガイド｜無料利用証がないと非課税でも2割

上田市の産後ケア、非課税世帯なら手続きなしで無料になりますか？

なりません。事前に上田市へ無料利用証の発行を申請して、無料利用証をもらっておく必要があります。持っていないと2割負担になり、あとから返金されません。

結論からいうと、上田市の「非課税世帯・生活保護世帯は無料」は、事前申請が条件です。無料利用証発行申請書を出して利用証をもらっていないと、2割を払うことになり、返金もされません。

課税世帯の金額は、宿泊型が1泊3,500〜6,800円、デイサービス型が半日1,100〜1,500円・1日1,600〜2,000円、訪問型が1回1,100円。いずれも1回2,500円を上限とした減額を受けたあとの額で、減額は5回までです。

使えるのは7日間を上限に希望する日数。宿泊型だけは生後3か月未満まで（信州上田医療センターは生後2か月未満）と、期限が短くなっています。

上田市の産後ケアの自己負担額

上田市の自己負担額は、施設と使い方で変わります。表の金額は、1回2,500円を上限とした減額を受けたあとの額です。減額は5回まで。6回目からは、たとえば信州上田医療センターの4人室が1泊6,000円、個室Aが9,300円、東御市立助産所とうみが7,000円になります。

（出典：上田市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年8月）

市の案内は「無料となる方…市民税非課税世帯・生活保護世帯 ※事前に上田市へ申請が必要です」です。この「事前に申請」を飛ばすと無料になりません。無料利用証発行申請書を提出して利用証を受け取っていない場合は2割負担となり、あとから返金されることもありません。使う予定が立った時点で、健康推進課（0268-75-6676）に連絡してください。

無料利用証がないと、非課税世帯でも2割。あとから返らない

上田市でいちばん取り返しがつかないのが、ここです。市民税非課税世帯と生活保護世帯は産後ケアが無料になりますが、自動では無料になりません。

必要なのは、事前に上田市へ無料利用証発行申請書を出して、無料利用証を受け取っておくこと。利用証がない場合は2割負担となり、返金はされません。使ったあとで「うちは非課税でした」と申し出ても戻らない、という書き方です。

金額にすると小さくない差です。宿泊型は減額を受けたあとでも1泊3,500〜6,800円、デイサービス型は1日1,600〜2,000円。7日間ぶんが積み上がるので、申請書1枚のあるなしで支払いがまるごと変わります。

いつまでに出せばいいですか？

市の案内は「事前に上田市へ申請が必要」とだけ書かれていて、締め切りの日付はありません。利用の予定が決まる前でも、自分の世帯が非課税だと分かった時点で健康推進課（0268-75-6676）に相談するのが安全です。丸子保健センター（0268-42-1117）、真田保健センター（0268-72-9007）、武石健康センター（0268-85-2067）でも受け付けています。

上田市で使える産後ケア施設

上田市が案内しているのは63か所です。上田市内は6か所（信州上田医療センター・丸子中央病院・あべ母乳子育て相談室・出張SAMBAR3 つながり処きみえ・助産所ひめぐり・わとわ助産院）。近いところでは坂城町の子育て応援舎ぽぽ、東御市の東御市立助産所とうみ・しのはら助産院・母乳育児相談室・花雪助産院があります。残る53か所は長野県助産師会と契約している市外の施設で、市の一覧には市町村名までしか載っていません。

住所をタップすると地図が開きます。

宿泊型が使える施設（2か所）

宿泊型が使えるのは2か所だけです。信州上田医療センター（1泊で個室A6,800円、個室B4,600円、2人室4,100円、4人室3,500円）と、東御市立助産所とうみ（個室4,500円）。どちらも市への事前申請が必要で、先に母子保健コーディネーターか保健師と相談します。食費は信州上田医療センターが1食690円、助産所とうみが1食810円（持ち込み可）。助産所とうみは入所11時以降・退所11時までで、延長は1時間1,000円、育児の練習でお父さんが一緒に泊まる場合は宿泊料3,000円です。

通所型（日帰り型）が使える施設（41か所）

デイサービス型は41か所です。半日1,100円（東御市立助産所とうみのみ1,500円）、1日1,600円（子育て応援舎ぽぽ）または2,000円。昼食代1,000円（持ち込み可）の施設が多くなっています。丸子中央病院と助産所とうみを使う場合は、市への事前申請が必要です。

訪問型が使える施設（53か所）

訪問型は53か所で、料金は1回1,100円（減額を受けない場合は1,600円）。別に交通費が実費でかかり、その決め方が施設ごとに違います。1kmあたり50円のところ、10kmまで無料のところ、無料のところがあります。遠い助産所を選ぶと交通費が効いてくるので、予約の前に確認してください。

上田市が案内している施設（4か所）

この4か所は、市の一覧に使える型が書かれていません。長野県助産師会と契約している市外の施設なので、宿泊・デイサービス・訪問のどれが使えるかは健康推進課（0268-75-6676）に確認してください。

申し込みの流れ

よくある質問

まとめ

上田市は、非課税世帯・生活保護世帯の無料に事前申請が要る市です。無料利用証がないと2割負担になり、返金されません。課税世帯は減額後で宿泊1泊3,500〜6,800円、デイサービス型が半日1,100〜1,500円・1日1,600〜2,000円、訪問型が1回1,100円。施設は63か所と多く、市内は6か所です。