産後ケアホテルの入所時期と泊数の決め方｜施設別データと体験談まとめ
つぐみ
とまり木｜産後ケアホテルナビ
日帰りで使える産後ケア施設まとめ｜自治体と民間施設の料金を比較
つぐみ
1泊もできないくらい家事や上の子のことで手一杯…日帰りで使える産後ケアってあるのかな？
結論からいうと、日帰りで使える産後ケアには自治体のデイケアと民間施設の日帰りプランの2種類があります。
自治体のデイケアは自己負担が無料〜数千円と安く、民間施設の日帰りプランはリフレッシュ・ケアに特化した内容が中心です。
まずは自治体のデイケアを確認して、もっと手厚いケアを受けたいときに民間の日帰りプランを検討する、という順番がおすすめです。
日帰り産後ケアの結論
日帰りで使える産後ケアは、自治体のデイケア（通所型）が最も安く利用できます。
区によっては自己負担が無料、または千円台〜数千円で利用できる制度が整っています。
一方で民間施設の日帰りプランは、自治体のデイケアよりも料金は高くなりますが、宿泊施設と同水準の食事やケアを受けられる点が特徴です。
自治体のデイケアと民間の日帰りプラン、何が違うんですか？
自治体のデイケアは「授乳指導・沐浴指導・育児相談」など基礎的な支援が中心で、民間の日帰りプランは「食事・エステ的なケア・個室での休息」まで含む内容が多いです。
日帰りでできること
日帰りの産後ケアでは、宿泊しなくても以下のような支援を受けられます。
・授乳や抱っこの仕方の指導
・沐浴の実技指導
・体重や黄疸など赤ちゃんの発育チェック
・産後の体調や育児不安の相談
・民間施設では食事や個室での休息時間が付くプランもある
宿泊が難しい方でも、日帰りで専門家に直接相談できる点が最大のメリットです。
「相談したいことがあるけど泊まるほどではない」という方には、日帰りがちょうどいい選択肢です。
自治体デイケアの実例
東京23区では、日帰り型（通所型）の自己負担額が区によって大きく異なります。
無料の区もあれば、1,000円程度で利用できる区もあります。
葛飾区は日帰りも無料
葛飾区は宿泊型・通所型（日帰り）・訪問型のすべての基本利用料を区が全額負担しています。
対象施設を予約すれば、自己負担なしで日帰りの産後ケアを利用できます。
詳しい制度内容は葛飾区の産後ケア施設一覧の記事で解説しています。
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【利用料無料】葛飾区の産後ケア施設一覧｜料金と申し込みの流れを解説
中野区は日帰り1,000円で利用できる
中野区の通所型（日帰り）は、自己負担1,000円で利用できます。
生活保護世帯・住民税非課税世帯は無料になる減免措置もあります。
区によってこんなに差があるんですね…
その通りです。同じ「産後ケア」でも自治体ごとに制度設計が大きく違うので、まずはお住まいの区の制度を確認することが大切です。
23区全体の制度を比較したい方は東京で選ぶ産後ケアの記事も参考にしてください。
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東京23区の産後ケア早見表｜自己負担額・使える施設・申請先まとめ
民間施設の日帰りプラン
診断データベースで日帰りプランの提供を確認できた民間施設は19件です。
自治体のデイケアと比べると料金は高くなりますが、宿泊施設と同水準の食事や個室での休息を日帰りで受けられる点が特徴です。
| 施設名 | エリア | 料金の目安（宿泊込み表記の場合あり） |
|---|---|---|
| AMATERASU（ホテル椿山荘東京） | 文京区 | 1泊143,000円〜（朝食付）。3食+夜食は165,000〜220,000円/泊。デイプラン55,000円 |
| KISUI Takanawa（キスイ高輪） | 港区高輪 | スーペリアナチュラルツイン99,000円(税込108,900円)〜 |
| 東京バースクリニック 産後ケアセンター | 品川区上大崎 | 標準個室A 40,000円/日〜。特別個室80,000〜100,000円/日、スイート150,000円/日、付添5,500円/日 |
| YUARITO（ユアリト） | 中央区日本橋浜町 | STAYオープン記念プラン80,000円(税込)/泊。基本料金に朝食＋軽食2食含む。同伴者食事・飲物は別料金 |
| Mamma Levata 東京（ママレヴァータ） | 池袋（HOTELメトロポリタン内） | ナイトステイ66,000円(税込)。通常宿泊はスイートピー72,000円(税込)〜。食事付84,000円〜 |
| Mamma Levata 大阪（帝国ホテル大阪） | 大阪市北区 | アベリア客室・食事なしプラン69,800円(税込)〜。食事付は+13,000円程度 |
| ぶどうの木 大阪本町 | 大阪市中央区（都シティ大阪本町内） | 宿泊58,000円/泊（新生児〜4ヶ月未満・食事なし）。日帰り35,000円 |
| ぶどうの木 京都 | 京都市（清水五条） | 基準料金1泊63,000円（長期割・早割適用前）。宿泊税別途（500円または1,000円/泊）、金土日祝前日は+5,000円 |
| ぶどうの木 浦和 | さいたま市浦和区 | 58,000円(税込)/泊（新生児〜4ヶ月未満・託児付き）。日帰り10:00〜17:00 |
| ヴィタリテハウス | 川崎市中原区（武蔵小杉・KOSUGI iHUG内） | スタンダード70,000円(税込77,000円)。ファミリー/スーペリア85,000円(税込93,500円)。※7泊以上利用時の1泊単価 |
| Mommy Camp 東京ベイ | 市川市鬼高 | デラックス55,000円(税別)〜。エグゼクティブ82,500円、スイート104,500円/泊（税込表記は元データ）。14泊推奨 |
| サンタクルス レディース&マタニティクリニック | 西宮市（夙川）/宝塚市 | 基本39,000円/泊。スペシャル（祝いディナー付）120,000円/泊 |
| ENAレディースクリニック産後院 | 大阪市都島区 | Lepo 56,000円/泊、Hygge 72,000円/泊。新生児管理料+12,000円/日 |
| milieu（ミリュー） | 犬山市 | 素泊まりプラン63,000〜67,400円。朝食付65,500〜69,900円。3食付73,500〜77,900円（税・サ込・客室タイプ差）。日帰り基本プラン30,000円 |
| Daisy MUSE（デイジーミューズ） | 仙台市青葉区 | 宿泊プラン110,000円/1名（1泊2食＋2時間ケア付・税サ込）※旧データ。現行の料金ページ具体額は今回未取得 |
| シーサイドマリィFUKUOKA | 福岡市東区西戸崎 | 確認できたページに料金記載なし。自治体利用時の目安として3,000円/日という情報が別ソースにあるが公式一次で確認できず |
| 世田谷区立産後ケアセンター（桜新町） | 世田谷区 | 公式サイトに具体的な料金記載なし。区民向け料金は施設に直接確認が必要 |
| ホテルステイ産後ケア ヨリドコロ。 | 横浜市西区みなとみらい（京急EXホテルみなとみらい横浜内） | 宿泊（ショートステイ）60,000円/泊〜。日帰り25,000円/日 |
上記の料金は宿泊プランと合わせて公式サイトに記載されている場合があり、日帰り単体の料金は施設に直接確認することをおすすめします。
民間施設の日帰りプランは施設によって内容の幅が広いので、まずは自分が何を求めているかを整理してから選ぶのがおすすめです。
よくある質問
- 日帰りの産後ケアでも自治体の助成は使えますか？
-
多くの自治体で通所型（日帰り）が助成の対象です。自己負担額や利用回数の上限は自治体ごとに異なるため、お住まいの自治体の産後ケア事業ページで確認してください。
Q
- 日帰りと宿泊、どちらを選べばいいですか？
-
「相談したいことがある」「少し休みたい」程度であれば日帰りで十分なケースが多いです。眠れない日が続いている、里帰りができないなど負担が大きい場合は宿泊型の利用を検討してください。
Q
- ぶどうの木横浜は日帰りで利用できますか？
-
2025年10月以降、日帰りプランは中止されています。宿泊プランは継続していますので、利用を検討する場合は公式サイトで最新のプラン内容を確認してください。
Q
- 自治体のデイケアは事前予約が必要ですか？
-
多くの自治体で事前の申請・予約が必要です。お住まいの区市町村の窓口またはウェブサイトで申請方法を確認してください。
Q
まとめ
日帰りの産後ケアは自治体のデイケアが最も安く、区によっては無料〜1,000円程度で利用できます。
より手厚いケアを求める場合は、民間施設の日帰りプランも選択肢になります。
まずはお住まいの区の制度を確認して、それでも物足りなければ民間施設を検討する、という順番がおすすめです。
本記事は研究用診断データベースに基づき、日帰りプランの提供を確認できた施設のみを掲載しています。
料金・条件は変更される場合があるため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。最終確認日：2026年7月6日
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