三鷹市の産後ケア助成ガイド｜施設別の自己負担額と対象月齢を解説

三鷹市の産後ケア、施設によって料金が違うみたい。結局どこがいくらなの？

宿泊は1泊2日で2,500円のところも10,000円のところもあります。あと、使える月齢も施設ごとに違うんです。

結論からいうと、三鷹市の産後ケアは自己負担額が施設ごとに違います。宿泊型は1泊2日2,500円〜10,000円です（課税世帯の場合）。

三鷹市は自己負担額を一律に決めていません。施設の利用料金から減免額を引いた差額が、そのまま自己負担になります。

もうひとつ気をつけたいのが、赤ちゃんの月齢です。

受け入れ月齢が施設ごとに違い、生後57日未満までという施設もあります。産後1か月を過ぎてから探しはじめると、選択肢が減ってしまいます。

このページでは、施設ごとの自己負担額と対象月齢を一覧にまとめました。

三鷹市の産後ケアの自己負担額

三鷹市の産後ケアには、泊まる「宿泊型」、日帰りで通う「デイケア型」、助産師に家へ来てもらう「アウトリーチ型（訪問）」の3つがあります。

自己負担額は、施設の利用料金 −（引いてもらえる減免額）で決まります。

（出典：三鷹市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年7月）

宿泊型は「1泊2日で1回」と数えます。2泊3日なら2回、3泊4日なら3回です。

つまり3泊4日で泊まると、それだけで7回のうち3回を使うことになります。

ふたごを産んだ場合も7回までなの？

ふたごの場合は合計14回までに増え、減免も課税世帯10回・非課税世帯14回に広がります。

数え方は少し特殊で、デイケアはお子さん2人の利用で2回、宿泊は1泊2日で2回、アウトリーチは2人が在宅でも1回とカウントされます。

対象になるのは、お子さんが1歳を迎える日までです。

三鷹市で使える産後ケア施設と、施設別の料金

三鷹市の産後ケアで使える施設は8か所です。

このうち三鷹市内にあるのは3か所で、残りは武蔵野市・杉並区・調布市の施設です。吉祥寺や西荻窪まで出る形になるので、通いやすさもあわせて確認してください。

住所をタップすると地図が開きます。

宿泊型が使える施設（4か所）

料金も、受け入れ月齢も、泊まれる最長日数も施設ごとに違います。

※上の自己負担額は、施設の利用料金から課税世帯の減免上限2,500円を引いた金額です。非課税・生活保護世帯はさらに2,500円下がります。

「安いところ」で選ぶなら、あきやま2のナイト利用が2,500円で一番負担が軽いです。ただし夕方17時からのプランです。

長く泊まりたい方は、最長7泊8日まで対応している武蔵野赤十字病院が候補になります。

ただし生後57日未満という条件があるため、産後2か月に近づくと使えません。

デイケア型（日帰り）が使える施設（5か所）

日中だけ預かってもらうタイプです。デイケアは減免を使うと自己負担が0円になる施設もあります。

産後4か月を過ぎるとあきやま1・2が使えなくなります。そのあとも日帰りで通いたい方は、7か月未満まで対応しているサージュファムやはるかぜが選択肢になります。

アウトリーチ型（自宅に来てもらう）

9時から17時の間の2時間以内で、助産師が自宅に来てくれます。

利用料金は一律3,000円で、課税世帯の自己負担は500円です。対象はお子さんが1歳に達する日までなので、3つのなかで一番長く使えます。

実施しているのは三鷹市助産師会と、産前産後助産院サージュファムです。

三鷹市助産師会は電話番号を公開しておらず、問い合わせはウェブフォームのみです。

なお市の公式資料にはアウトリーチ型の実施施設名の明記がないため、申し込みのときに市へ確認してください。

申し込みの流れ

三鷹市は妊娠8か月以降に申請がはじまり、承認が下りるまで約2週間かかります。産後に申し込むと、いちばん休みたい時期に間に合いません。

赤ちゃんの体調で急に行けなくなることもあるのに…。

だからこそ、予約の時点で「何日前までなら無料でキャンセルできるか」を聞いておくと安心です。

よくある質問

まとめ

三鷹市の産後ケアは、施設を選ぶ段階で「料金」と「月齢」の2つを同時に見ておく必要があります。

特に宿泊型は、生後57日未満・60日未満という条件の施設があります。産後1か月健診のあとに探しはじめると、もう選べない施設が出てきます。

料金の差より、月齢の条件で選べなくなるほうが痛いです。妊娠中に候補を2つ決めておくと安心ですよ。

東京都内でどんな施設が選べるかを広く見たい方は、東京の産後ケアホテル・施設の選び方もあわせてご覧ください。

月齢で使える施設が変わる点をもう少し詳しく知りたい方は、産後4か月を過ぎても使える産後ケアホテルも参考になります。