鎌倉市の産後ケア助成ガイド｜宿泊7日と通所・訪問7日の二本立て

鎌倉市の産後ケア、宿泊を使うと日帰りの回数も減ってしまうのかな？

減りません。鎌倉市は宿泊で7日間、通所と訪問であわせて7日間と、枠が別々になっています。

結論からいうと、鎌倉市の産後ケアは枠が二本立てです。宿泊型で7日間、通所型と訪問型であわせて7日間。宿泊を使い切っても、日帰りと訪問の7日間はそのまま残ります。

しかも令和8年4月1日から自己負担額が下がりました。宿泊型は1日2,500円（1泊2日で5,000円）、通所型1,000円、訪問型500円です。

同じ日から申し込み方法も変わり、出生連絡票を出すときに「産後ケア利用券」が渡される形になりました。市に申し込むのではなく、事業者に直接予約します。

このページでは、二本立ての枠の数え方と、産後4か月というタイムリミット、前日午後4時というキャンセルの締め切りをまとめました。

鎌倉市の産後ケアの自己負担額

鎌倉市の産後ケアは、産科医療機関や助産院に泊まる「宿泊型」、日帰りで利用する「通所型」、助産師が自宅に来る「訪問型」の3つです。

令和8年4月1日から自己負担額が下がりました。下の表はその改定後の金額で、市が一律に決めているので施設によって変わりません。

（出典：鎌倉市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年8月）

宿泊型は1日2,500円で、1泊2日なら5,000円。ビジネスホテルに1泊するより安い自己負担で、産科医療機関や助産院に泊まって休めます。

市県民税非課税世帯と生活保護世帯は、減額または免除になります。

そのためには利用する前に減免の申請をして、利用当日に結果通知書を事業者に見せる必要があります。当日に持っていないと、通常の金額を払うことになります。

ふたご・みつごの場合、お子さん1人につき自己負担額の半額相当が追加されます。そのかわり使える日数もふえて、宿泊型は4日間、通所型・訪問型はあわせて3日間が上乗せされます。

4か月はあっという間です。落ち着いてから考えよう…と思っているうちに期限が来ます。

宿泊は7日、通所と訪問はあわせて7日

鎌倉市の回数の数え方は、他の市より使いやすい形になっています。

多くの市は「全部あわせて7回まで」です。鎌倉市は宿泊型で7日間、通所型と訪問型であわせて7日間。枠が分かれているので、片方を使い切ってももう片方は残ります。

宿泊を使ったら、日帰りの回数が減ると思っていました。

鎌倉市は減りません。「泊まってまとめて眠る」と「日中だけ見てもらう」を、どちらも最後まで使えます。

宿泊型を分けて使えるのもポイントです。産後すぐに2泊3日、体がつらくなってきた頃にもう3泊4日、という組み立てができます。

ひとつだけ注意があります。宿泊型・通所型の利用中は外出できません。買い物や上の子のお迎えのために抜けることはできないので、その日はまるごと空けておいてください。

鎌倉市で使える産後ケア施設

このページには施設ごとの住所・連絡先までは載せていません。実施している施設の一覧は、鎌倉市の公式ページで確認してください。

予約は市を通しません。利用したい事業者に、自分で直接申し込みます。利用当日に産後ケア利用券を出して、その場で自己負担額を払う流れです。

産後ケアは託児サービスではありません。赤ちゃんを長時間預かってもらうことは難しいので、お母さんが休みながら相談できる場所と考えてください。

このほかに、通所型の集団デイサービス「ママとあかちゃんのへや」（産後4か月まで）も別に実施されています。ひとりでの利用に気後れする方は、こちらから始める手もあります。

申し込みの流れ

令和8年4月1日から申し込み方法が変わりました。市に申請するのではなく、先に利用券を受け取って、事業者に直接予約します。

よくある質問

まとめ

鎌倉市の産後ケアは、令和8年4月1日から自己負担が下がりました。宿泊型は1日2,500円、通所型1,000円、訪問型500円です。

そして枠は二本立て。宿泊で7日間、通所と訪問であわせて7日間使えます。

宿泊は分けて使えます。産後すぐに2泊、しんどくなってきた頃にもう一度、という頼り方ができますよ。

眠れないまま朝を迎える日が続くと、曜日の感覚までなくなります。まとまって眠れた日が1日あるだけで、赤ちゃんの顔をちゃんと見られるようになります。

他の自治体の助成と比べてみたい方は、産後ケアの助成制度まとめもあわせてご覧ください。

自分に合うケアのタイプがまだ決まっていない方は、産後ケア診断で30秒で確認できます。